Tenho 19 anos e não sei ainda se sofro de Fobia Social. na época da escola eu sempre fugia de leituras em grupo, de apresentação oral e outras coisas deste tipo. Tive dificuldade de relacionamento quando era mais nova - com pessoas do meu convivo não tinha (pessoas q cresceram comigo)- com pessoas da escola, pessoas novas, sempre foi um problema. Eu tinha uma amigona na escola, eu passava por problemas em casa devido a brigas entre meus pais, brigas violentas q destruíram meus laços familiares totalmente, devido a isso eu agrego a minha personalidade tímida, naquela época, e com aquela amizade eu pude desabafar e encontrar segurança, depois q ela foi embora, pra outra escola eu simplesmente me fechei para todos. me perguntava "se eu falar besteira, o q ela vai pensar de mim!?", diante disso nunca segui aquela tradição de acompanhar os amigos da escola em atividades fora do leito da educação. sempre excluída. perdi viagens, churrascos, reuniões e outras coisas entre os colegas da escola. depois do segundo ano do terceiro grau eu melhorei, estou mais social q nunca, faço amigos em todos os lugares. relaciono isso depois q eu observei a origem dos meus problemas e pude erradicar os conflitos. mas apesar disso eu não consigo falar em público, tenho uma dificuldade enorme, sempre fugi disso quando criança e hoje, na faculdade, não posso mais fugir. a pouco tive uma apresentação oral aonde eu fiz ela sentada pois tinha consciência q eu não pararia de tremer, meus pés e mãos tremer muito, pernas fracas, sensação de frio e calor, ressecamento excessivo da boca, coração disparado, minha boca estava tremendo, deu branco, enfim foi terrível. Só tenho estes sintomas quando tenho q me apresentar dentre as pessoas q não conheço. faço faculdade de Relações Internacionais, vou estar o tempo todo exercendo atividades que me causam estes sintomas. como sempre fugi estou começando a encarar agora e a constatar o q eu sempre soube, q tinha muita dificuldade. Talvez com o tempo tudo fique bem e eu me acostume, mas não queria esperar isso acontecer, pois é muito constrangedor. o diagnostico poderia ser feito, mesmo eu não tendo me exposto tanto a essas atividades q me atingem!? Se sim, gostaria de saber qual médico procurar e também se poder adotar algum medicamento emergencial, pois estarei me apresentando em público e não quero me constranger e nem constranger ninguém. Desculpe o tamanho do texto, mas achei q algumas informações fossem necessárias para a formulação de uma resposta. Queria agradecer pela atenção e tbm parabenizar o site q leva informação pra muita gente q sofre destes problemas e não acha q isso é um problema q deve ser levado a sério.

ESTOU ESCREVENDO AQUI PARA CONTAR MINHA EXPERIÊNCIA , HÁ 7 ANOS SOFRO DE SP COM AGORAFOBIA , FIQUEI MUITO TEMPO SEM SAIR PRA LUGAR NENHUM , MAS DE UNS MESES PRA CÁ ESTOU AOS POUCOS RECUPERANDO MINHA CONFIANÇA , É CLARO FAÇO USO DE MEDICAMENTOS RECEITADOS PELO MEU MÉDICO QUE ME AJUDOU MUITO . GRAÇAS A DEUS AGORA SEI QUE A RUA É PARA TODOS O MUNDO É PARA TODOS E QUE NÓS PODEMOS SIM SE QUISERMOS E TERMOS O TRATAMENTO DE UM PROFISSIONAL , QUEM LER ESTE DEPOIMENTO SAIBA DISTO VOCE PODE , TENHA SEGURANÇA EM SI E EM DEUS E CLARO PROCURE UM BOM PSIQUIATRA , POIS NÃO É SÓ PARA PESSOAS LOUCAS ISSO É PURO PRECONCEITO. BOA SORTE A TODOS.

É lamentável como o desconhecimento nos leva a prorrogar situações que mudam, negativamente , todo curso da nossa vida. Estive muito próximo da cura, daquilo que eu não classificava como doença, e não percebi. Conquistei excelentes relacionamentos, mas fugi deles nos momentos mais decisivos, conquistei ótimos empregos e cargos, mas abandonei nas situações mais gloriosas, desenvolvi os mais desejados talentos, mas os reprimi quando seriam expostos....e por aí vai. Hoje leio depoimentos de outros que mais parecem meus e vejo que sempre estive doente e que a cura existem, além de mim. Lutei contra eu mesmo este tempo todo...sofro de Fobia Social, porém nunca me classifiquei como tímido, ou qualquer coisa parecida, pois sempre atuei muito bem (como um verdadeiro ator). Sofri para me aproximar das garotas mas sempre consegui as mais desejadas, me apavorei em diversas entrevistas de emprego mas sempre venci os concorrentes, tive pânico para subir num palco e dançar mas arranquei aplausos, subi trêmulo em diversos púlpitos mas sempre colhi elogios... porém, sempre saí das situações refletindo: "se eu não tivesse sofrido tanto, se meus nervos, meu estômago, minha mente tivessem me ajudado o sucesso seria muito maior e agora é hora de parar pois não suportarei mais este sofrimento...o pós evento é bom, o evento as vezes é natural, mas o pré evento e uma tortura.
Sinto me aliviado em relatar isto pela primeira vez e procurarei ajuda

Através da internet pude descobri o que eu realmente tenho. Ninguém tinha uma resposta para me dar, ninguém me entendia, nem eu mesma me entendia mais. Já sofro com a Fobia social desde os meus 16 anos. Hoje tenho 31. Foi a pior coisa que aconteceu na minha Vida. Antes disso, uns dos meus sonhos era fazer apresentações em teatros. Eu tinha o prazer em apresentar peças em escolas que eu estudava. Depois disso tudo mudou. Hoje não tenho coragem nem de fazer uma faculdade e o pior de tudo são as cobranças das pessoas. Vejo minhas amigas se realizando e enquanto isso, eu continuo no mesmo lugar. Não tenho coragem nem de fazer uma prova para concurso. Me esforço tanto para estudar para provas e quando chega no dia, eu desisto só de saber que eu vou ficar numa sala cheio de gente. Isso é humilhante! Queria voltar a ser o que eu era antes. À vezes eu me pergunto para que eu estou vivendo. Sinto vontade de ser alguém na vida e arrumar um emprego bom para ajudar a minha mãe. Tudo parecer ser tão difícil! Mas, agora que até o nome do meu problema eu tenho, vou buscar melhoras. Sinto que tudo esta começando a ficar mais claro. Finalmente!!! 

Gostaria que esse meu comentário fosse publicado para que pessoas com o  mesmo problema possam eventualmente entrar em contato e estar se ajudando.  Tenho 33 anos e desde que me entendo por gente venho tendo problemas para me  relacionar com pessoas pois sempre fui muito tímido. Só que crescendo, vim  descobrir que era mais do que uma timidez. É um pavor que me atrapalhou  nesses meus 33 anos em todos os sentidos. No pessoal, uma vez que nunca tive  um relacionamento mais íntimo. Mais isso eu acabei deixando de lado há algum  tempo pois, o que mais me atrapalha é no lado profissional. O Pânico social  me atrapalhou e vem me atrapalhando no sentido de que me forçou a desistir  de várias chances na vida. Sempre procurei fugir de tudo que viesse a me  ameaçar com aquele sentimento avassalador. Abandonei uma faculdade, cursos,  empregos, sempre que a situação chegava no limite que não podia mais  agüentar. Com muita dificuldade consegui terminar uma Faculdade achando que  se tivesse uma profissão, iria ter segurança necessária para me  auto-afirmar, para me impor. Mas não adianta. O medo de pessoas, de uma  exposição a grupos de pessoas é maior que tudo. Me impede até o raciocínio.  Tremores, aperto no peito parecendo que vou explodir; chego ao ponto de não  saber o que estou falando, esquecer coisas, enfim, é uma situação  incontrolável. Já fiz psicoterapia por várias vezes, por vários anos. Sempre  associadas a medicações das mais diversas. Já tentaram de tudo! não adianta.  Nada parece fazer diminuir esse pânico. Hoje em dia, sofro a cada minuto dos  meus dias para tentar manter meu emprego e para isso estou me auto-medicando  com Lexotan, mas simplesmente porque se ficar sem vou sentir reações físicas  mas não porque esteja me ajudando de alguma forma a amenizar meu problema.  Gostaria que alguém que pudesse de alguma forma ajudar, me escrevesse, pois,  apesar de tudo, apesar da idade, ainda não perdi as esperanças de conseguir  alguma coisa, uma "fórmula mágica" para me tirar dessa e fazer com que eu  possa ao menos viver um pouco. Hoje em dia é tudo que peço. Uma oportunidade  de viver sem esse medo no peito. Só isso. As pessoas que convivem acham que é  comodismo, frescura, enfim, falta de capacidade intelectual, etc.. Só quem  vive o problema para entender."

Hoje tenho 16 anos, comecei desenvolver a FS aos 15 anos, ate então era comum pra mim, realmente comecei a ficar sem controle à uns 3 ou 4 meses atrás, eu já não conseguia conversar com alguém q eu começava a tremer, mas parei e pensei, pesquisei... daí resolvi pedir ajuda aos meus pais. Sem perder tempo fui a um psiquiatra, no mesmo dia comecei a tomar os remédios, estou estudando, estou fazendo meu curso profissionalizante, ainda tenho meus amigos, estou cada vez mais próximo da garota que eu amo, tenho Deus no coração de novo!!! Faz apenas 2 semanas q iniciei o tratamento com remédios e já vejo uma grande melhora em minha vida, voltei a sorrir, e voltei a sonhar de novo!!! sei que ainda não estou curado mas estou disposto a fazer qualquer coisa pra derrotar a FS e ser feliz... Estou com muita esperança de cura, iniciei o tratamento logo q percebi algo de errado comigo, mas tenho medo de carregar os sintomas pelo resto da vida, mesmo curado... O que digo a vocês é que não tenham vergonha de ser feliz, enfrente suas dificuldades, lutem contra a FS e derrubem ela, mesmo com todas as dificuldades!!! A sua força de vontade vale mais do que qualquer consulta, qualquer remédio, é ela que te faz olhar pra frente e caminhar!!! Obrigado, tenho certeza q tanto eu como vocês nos curaremos e seremos felizes!!! 

No começo do ano passado comecei a ter medos, ficava nervosa quando ia a escola, chorava e saia antes da aula terminar, agüentei o ano toda desse jeito, faltando, assistindo aula pela metade e saindo mais cedo, porque tinha esperanças de que quando as aulas acabassem isso ia passar e logo eu retornaria a escola sem problemas!!! Mas acontece que esse medo so foi aumentando, passei a ter medo de sair, ir ao shopping, cinemas, casas de amigas, festas, shows, etc... Não contava pra ninguém desse problema, e foi só esse ano que minha mãe percebeu que tinha alguma coisa errada e veio conversar comigo, contei tudo o que estava se passando. No começo ela não entendeu, meus irmãos ate hoje dizem que e frescura, meu pai diz que eu tenho que enfrentar o medo, e minha mãe, apesar da preocupação ela me entende, me ajuda e me apoia. Descobri ontem, que meus medos eram fobia social e que não era so eu que passava por isso!! Fui ao psiquiatra e agora estou me tratando com medicamentos! No momento não tive coragem de ir a escola e estou perdendo muita aula por causa disso, mas não perdi as esperanças e vou continuar me tratando direitinho!!! Peço a todos aqueles que também tem fobia social, que não desistam, pois para tudo tem uma solução!

Bom Dr., vc não deve se lembrar de mim, mas ha algum tempo lhe escrevi um e-mail contando que descobri por aqui que descobri o meu problema, ou melhor o meu "ex-problema" Fobia Social. Bom, tô passando de novo só para agradecer e incentivar aqueles que ainda passam por isso a buscar tratamento. No início quando descobri este site, pela maneira segura que a cura foi passada, tive esperanças até de que tomaria um remédio e em uma semana depois estaria ótima...bom, é claro que não foi assim, mas foi "quase" assim. Procurei tratamento com um dos psiquiatras da rede pública daqui da minha cidade, e ele afirmou meu problema. Comecei a tomar X, depois Y e em pouco tempo....hmmm, vejamos, questão de poucos meses já estava melhor, isso foi no meio do ano passado, lá para setembro, e agora já estou completamente curada ! Pode não ter sido em uma semana, mas que foi rápido foi. Tudo se tornou muito mais fácil! E olha que embora na primeira semana eu tenha ficado esperançosa demais quanto a cura, na primeira semana que comecei a tomar os remédios eu estava muito pessimista, o importante é que a esperança não morreu, e por fim os remédios fizeram efeito. E claro, agradeço ao meu Bom Deus, pois hoje, uma coisa eu digo, gostei de ter tido fobia social, não que eu seja masoquista ou coisa do tipo, mas justamente como plano de Deus, muita coisa eu aprendi com tudo isso, me sinto então privilegiada de ter conhecido coisas da vida que muitos não tiveram oportunidade. Mas, claro, não desejo isso para ninguém, mesmo porque, para alguém que não tem Deus como guia na vida, as marcas podem não ser tão boas quanto as minhas.... Agora é festa ! Ps- Decidi que quero fazer Psicologia, independente de eu ter que ganhar pouco, é a única profissão com a qual eu realmente me se sentiria feliz. Valeu !

A Internet aliada a pessoas de boa vontade como o sr. são capazes de transformar vidas como as nossas, fóbicos sociais. Tenho a dizer que minha timidez ERA bastante excessiva, quando "casualmente" pesquisando na Internet me deparei c/ seu site, onde constatei depoimentos de pessoas c/ problemas como os meus... então fui procurar tratamento, penso estar na mão de uma grande profissional, já estou em tratamento há 3 meses, e já posso perceber algumas mudanças positivas. Tenho 39 anos, praticamente nunca namorei, quase não aproveitei minha vida até hoje, mas agora vejo uma luz no fim do túnel. Muito obrigada mesmo!!

Tenho 18 anos e sempre fui tímido, mas acho que os últimos quatro anos foram os piores, porque eu comecei a estudar num colégio novo e lá eu fiz poucos amigos, aliás poderia ter sido pior porque eu fui com um amigo para este colégio, mas o problema é que ele tentava fazer amizades com outros, mas eu não conseguia acompanhar ele e eu ficava sofrendo muito por causa disso...eu até ficava perto dos colegas dele, mas eu não abria a boca pra nada, morria de medo que me achassem estranho e foi isso q aconteceu, todos ficavam me olhando como se eu fosse um alien, inclusive esse meu amigo...quando terminei o colegial prestei vestibular pra medicina e não passei, agora eu tinha que enfrentar o cursinho sozinho, nas férias eu só pensava na desgraça que ia ser, no entanto eu tirei coragem não sei de onde e consegui conversar com alguém e até q fiz algumas amizades, mas no decorrer do ano eles iam me ignorando pouco a pouco...resultado: no final do ano o único que restou foi embora pro interior já que era revisão da matéria e eu não agüentei ficar isolado e parei de ir no cursinho, prestei vestibular e não passei de novo, agora eu estou de férias e claro pensando na nova desgraça que vai ser no outro cursinho... eu gosto de estudar, no colégio eu tinha boas notas, mas eu percebi no cursinho que quando eu ficava muito triste eu não conseguia me concentrar nos estudos e o pior é que meu pai fica nervoso quando eu falho no vestibular...as minhas férias são sempre solitárias, não saio de casa, vivo entediado, me achando um monstro, faço regime e não consigo emagrecer, amigos eu quase nem tenho, to sempre chateado...quando saio fico aflito com os outros me olhando, tenho falta de ar pq fico nervoso, fico sempre vermelho (principalmente quando converso com alguém)...às vezes tenho vontade de me cortar, mas não tenho coragem...ainda não falei pra ninguém do meu problema, nem para meus pais (apesar de o problema ser óbvio), nunca fui ao psicólogo e nem a um outro especialista, porque nunca tive coragem...comprei um guia de como fazer amizade, mas não consigo por em prática os ensinamentos...freqüentemente perco as esperanças de ser feliz, de perder todo esse medo e de passar no vestibular... apesar disso tudo fico aliviado em saber, através dos depoimentos deste site, que tem outras pessoas iguais a mim.

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